Κείμενα γύρω από το άγχος, τη συναισθηματική δυσφορία και τις σύγχρονες μορφές ψυχικής επιβάρυνσης
Πώς η ανασφάλεια και η ανάγκη για σύνδεση επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε Οι τύποι δεσμού επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο βιώνει την ασφάλεια, την οικειότητα και τις συναισθηματικές σχέσεις στην ενήλικη ζωή. Η θεωρία δεσμού περιγράφει…
Η έκθεση απέναντι στον φόβο και η σταδιακή αποδυνάμωση της αποφυγής Η θεραπεία ειδικών φοβιών δεν αφορά μόνο τη μείωση του φόβου απέναντι σε ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση, αλλά και τη σταδιακή μεταβολή της σχέσης του υποκειμένου με την…
Η απειλή, το σώμα και η αγωνία απέναντι σε αυτό που δεν μπορεί να ελεγχθεί Οι ειδικές φοβίες δεν διατηρούνται μόνο επειδή το άτομο φοβάται ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση. Διατηρούνται επειδή σταδιακά ολόκληρη η εμπειρία του κόσμου αρχίζει να…
Ο φόβος απέναντι σε αυτό που δεν ελέγχεται «Κάποιοι σκέφτονται τους φόβους τους. Άλλοι φοβούνται τις ίδιες τους τις σκέψεις.» Οι ειδικές φοβίες δεν αφορούν μόνο έναν υπερβολικό φόβο απέναντι σε ένα αντικείμενο ή σε μια κατάσταση. Το ύψος, οι…
Η ανάγκη ελέγχου, η αβεβαιότητα και η σταδιακή επεξεργασία των ιδεοληψιών Η θεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) δεν αφορά μόνο τη μείωση των συμπτωμάτων ή τον περιορισμό των ψυχαναγκασμών, αλλά και την κατανόηση της σχέσης του ατόμου με την αμφιβολία,…
Η ενοχή, η υπερ-ευθύνη και η ανάγκη απόλυτου ελέγχου Η αμφιβολία στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή συχνά συνδέεται με έντονη ανάγκη ελέγχου, υπερ-ευθύνη και δυσκολία ανοχής της αβεβαιότητας. Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) συχνά εμφανίζουν έναν ιδιαίτερο τρόπο επεξεργασίας των σκέψεων,…
Όταν η σκέψη γίνεται πηγή φόβου, αμφιβολίας και εσωτερικής εξάντλησης Οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) και συχνά συνοδεύονται από έντονο άγχος, αμφιβολία και ψυχική εξουθένωση Οι σκέψεις αυτές — γνωστές ως ιδεοληψίες —…
Η παραίτηση, η απόσυρση και ο τρόπος με τον οποίο η κατάθλιψη συντηρεί τον εαυτό της Ο φαύλος κύκλος κατάθλιψης περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο οι αρνητικές σκέψεις, η απόσυρση και η παραίτηση συντηρούν την καταθλιπτική διάθεση. Η κατάθλιψη…
Η μετακίνηση, ο αποχωρισμός και η εγκατάσταση ως ψυχοπιεστικές εμπειρίες Το ψυχικό τραύμα στους ασυνόδευτους ανήλικους πρόσφυγες αποτελεί ένα σύνθετο πεδίο που συνδέεται με την εξαναγκαστική μετακίνηση, την απώλεια και τη δυσκολία ψυχοκοινωνικής προσαρμογής. Η μετανάστευση και γενικότερα η μετακίνηση…
Όταν η ανάγκη για εγγύτητα συγκρούεται με τον φόβο της εξάρτησης και της απόρριψης «Αν με γνωρίσουν πραγματικά, θα φύγουν.» «Αν αφεθώ αρκετά κοντά σε κάποιον, θα χάσω τον εαυτό μου.» Για πολλούς ανθρώπους αυτές οι σκέψεις δεν αποτελούν απλώς…