Η θεωρία δεσμού και η σημασία της ψυχοθεραπευτικής σχέσης Η θεραπευτική σχέση μπορεί να λειτουργήσει ως μια ασφαλής βάση μέσα στην οποία το άτομο επεξεργάζεται φόβους, ανασφάλειες και τρόπους συναισθηματικής σύνδεσης. Η θεωρία δεσμού δεν περιορίζεται μόνο στην κατανόηση της…
Πώς η ανασφάλεια και η ανάγκη για σύνδεση επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε Οι τύποι δεσμού επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο βιώνει την ασφάλεια, την οικειότητα και τις συναισθηματικές σχέσεις στην ενήλικη ζωή. Η θεωρία δεσμού περιγράφει…
Πώς οι πρώτες σχέσεις διαμορφώνουν τον ψυχικό κόσμο Η θεωρία δεσμού περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο οι πρώτες σχέσεις επηρεάζουν την αίσθηση ασφάλειας, την οικειότητα και τη μελλοντική συναισθηματική ζωή του ατόμου. Η ανάγκη του ανθρώπου να αισθάνεται ότι…
Η έκθεση απέναντι στον φόβο και η σταδιακή αποδυνάμωση της αποφυγής Η θεραπεία ειδικών φοβιών δεν αφορά μόνο τη μείωση του φόβου απέναντι σε ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση, αλλά και τη σταδιακή μεταβολή της σχέσης του υποκειμένου με την…
Η απειλή, το σώμα και η αγωνία απέναντι σε αυτό που δεν μπορεί να ελεγχθεί Οι ειδικές φοβίες δεν διατηρούνται μόνο επειδή το άτομο φοβάται ένα αντικείμενο ή μια κατάσταση. Διατηρούνται επειδή σταδιακά ολόκληρη η εμπειρία του κόσμου αρχίζει να…
Ο φόβος απέναντι σε αυτό που δεν ελέγχεται «Κάποιοι σκέφτονται τους φόβους τους. Άλλοι φοβούνται τις ίδιες τους τις σκέψεις.» Οι ειδικές φοβίες δεν αφορούν μόνο έναν υπερβολικό φόβο απέναντι σε ένα αντικείμενο ή σε μια κατάσταση. Το ύψος, οι…
Η ανάγκη ελέγχου, η αβεβαιότητα και η σταδιακή επεξεργασία των ιδεοληψιών Η θεραπεία της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) δεν αφορά μόνο τη μείωση των συμπτωμάτων ή τον περιορισμό των ψυχαναγκασμών, αλλά και την κατανόηση της σχέσης του ατόμου με την αμφιβολία,…
Η ενοχή, η υπερ-ευθύνη και η ανάγκη απόλυτου ελέγχου Η αμφιβολία στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή συχνά συνδέεται με έντονη ανάγκη ελέγχου, υπερ-ευθύνη και δυσκολία ανοχής της αβεβαιότητας. Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) συχνά εμφανίζουν έναν ιδιαίτερο τρόπο επεξεργασίας των σκέψεων,…
Όταν η σκέψη γίνεται πηγή φόβου, αμφιβολίας και εσωτερικής εξάντλησης Οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ) και συχνά συνοδεύονται από έντονο άγχος, αμφιβολία και ψυχική εξουθένωση Οι σκέψεις αυτές — γνωστές ως ιδεοληψίες —…
Η παραίτηση, η απόσυρση και ο τρόπος με τον οποίο η κατάθλιψη συντηρεί τον εαυτό της Ο φαύλος κύκλος κατάθλιψης περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο οι αρνητικές σκέψεις, η απόσυρση και η παραίτηση συντηρούν την καταθλιπτική διάθεση. Η κατάθλιψη…